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豬心

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    豬心,也就是豬的心臟。豬心營養豐富,含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、菸鹼酸、維生素C等,油脂含量相對比肉類少,自古以來即有「以心補心」的說法,認為能夠增強心肌收縮力,中醫典籍中,也記載豬心有治療心悸、心跳、怔忡作用。

    常見的料理方式有:
    清燉豬心湯:搭配枸杞、當歸等中藥材,有補氣養心的效果。
    爆炒豬心:切片後與青椒、蒜頭、薑片一起快炒,鮮香下飯。
    滷豬心:加入滷汁中滷煮,入味後切片,冷吃熱吃都適合。
    麻油豬心:使用麻油、薑片爆香後煸炒豬心,是傳統的溫補料理,常見於坐月子餐中。
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